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在傳統威權家庭長大的人生勝利組盧宥蓉，總想跳脫不開心的教養方式，經過一段尋「愛」過程後，她將愛分享給爸爸盧景圳，一起扭轉了家庭氣氛，原來「有愛的地方就是天堂」！曾在知名外商公司蟬聯全球最佳工程師的盧宥蓉表示，雖然自己人生一路順遂，清大材料系畢業後遠赴澳洲攻讀市場行銷碩士，回到台灣工作又表現亮眼，但她過得並不開心。像大多數人一樣，從小被教導要好好讀書，追求漂亮的成績單，工作上她也是個拚命三郎，曾經總是第一個上班，也常是最後一個下班的人。迷失在工作中的盧宥蓉，不但忽略了先生與家人的感受，自己的身體也變差了，時常感冒生病。盧宥蓉慢慢理解了太極門掌門人洪道子師父的提醒：「要好好面對自己的優缺點。」體認到自己過度追求外在的掌聲，以滿足自我的肯定。她想起，師父常鼓勵弟子要愛自己，找出好好對待自己的方式，於是決定辭去高薪的工作，當個全職的家庭主婦，給兩個年幼的孩子完整的愛與陪伴。盧宥蓉體悟到有好成就，更要有富足的心靈，才能身心平衡、健康快樂，擁有良好的人際關係與家庭氣氛。宥蓉的父親盧景圳，從小在宜蘭偏鄉長大，積極進取，待人處事十分嚴謹。以前當蘭陽女中數學老師時，他要求學生達到盡善盡美，沒有妥協的餘地，這樣的個性，讓家人的日子過得很辛苦。職場上屢獲佳績的盧景圳，健康卻漸漸亮起了紅燈，在去年一場嚴重車禍後，他才體會到健康是人生中最重要的事。為了讓爸爸也能享有健康快樂的生活，女兒盧宥蓉與家人遂推薦他來太極門練功。盧景圳滿心歡喜，珍惜得來不易的練功機會，不論刮風、下雨，每週都從宜蘭百里迢迢來台北練功，聆聽師父的諄諄教誨，與師兄姊談心分享。進入太極門練功後，他發現自己的健康狀況改善了，與家人相處更從相敬如「冰」變為相敬如「賓」。盧景圳相信幸福的種子已在家中萌芽，將來一定會日益茁壯！

記者彭柏勳、張德生／台北報導女子詐騙的受法被稱為奈及利亞騙局，1960年代一度相當盛行。詐騙的話術是說當地戰火盛行所以他們會用在美金上動手腳，讓他變成黑紙，但是滴上滴上幾滴神奇藥水，黑紙就會變美金，理化老師說，這其實只是簡單的化學反應！塗抹優碘和麵粉混合物，鈔票會氧化成藍黑色，只要滴維他命C濃液、乙醇或雙氧水就能回復原狀，一罐成本只要幾十元。這種詐騙手法，又稱奈及利亞騙局，1960年代一度相當盛行。一打開行李箱裏面汙漆抹黑，原以為只是一堆燒焦的廢紙，但在神奇藥水加持下。有沒有這麼神，這一張張竟然是如假包換的美金，但這不是什麼厲害魔術，說穿了根本是詐騙老哏，當初一名阮姓女子舌燦蓮花，竟要退休校長砸380萬買神奇藥水。理化老師李化：「讓你滴一滴就變回原來的樣子，其實就是課堂上很簡單的氧化還原原理。」只要在燒杯內倒入優碘和麵粉攪拌，經過氧化變成藍黑色黏稠液體，再把鈔票放進去。理化老師李化：「這張是我們泡過這杯的畫面。」 百元紙鈔瞬間變成一張黑紙，想要還原並不難，只要滴上這杯透明液體。理化老師李化：「你可以看到百元的畫面出來！」紙鈔變回原本的樣子，拿起來透光看，浮水印、防偽設計都還在，而這藥水一點也不神奇，是坊間都買得到的維他命C濃液、乙醇、雙氧水，詐騙集團謊稱要300多萬台幣，但其實成本只要幾10元。理化老師李化：「雙氧水第一個它容易取得，第二個它的氧化力比較強，而且強很多。」黑紙變美金的手法就是奈及利亞騙局，又稱419詐騙，在1960年代就很夯，老式詐騙死灰復燃，透過簡單的化學反應一一破解。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典網友崩潰！捷運提款只吐1/4千元鈔 國泰：ATM有異物外籍遊客才知？「地下匯兌」藏西門 換錢竟免填單、手續費背景曝光！搶地下匯兌350萬 母子檔竟是新店包租婆

政治中心／綜合報導對於2020總統大選，國民黨內的前新北市長朱立倫、前立法院長王金平及主席吳敦義都有意角逐，不過高雄市長韓國瑜人氣超旺，除了基層拱他出來選總統，藍營民意代表也認為，黨內應該把他列入徵召選項，畢竟在柯P有可能參選的情況下，不能將韓排除在外。▲國民黨基層跟民代都喊話韓國瑜出來選總統。（圖／資料照）國民黨立委柯志恩表示，現在藍營基層確實有拱韓國瑜出來選總統的聲音，但在旁邊一直「喊熱」也不是辦法，國民黨團立委目前希望先把遊戲規則做出來，若韓有意願參選，就把他列入民調人選之中；當然也可以先做完民調，再詢問他的意見，畢竟「這年頭沒有什麼是不可能的。」而藍營市議員王鴻薇則強調，依現階段的氛圍，韓國瑜不能主動表態參選，國民黨中央應該要把他放在徵召的選項之中，以免發生柯文哲表態參選2020，結果國民黨候選人民調輸柯的窘境。據《蘋果日報》報導，有位不願具名的黨內人士表示，國民黨的太陽們目前還陷入怎麼設計黨內初選制度的泥淖之中，三人再繼續爭鬥下去只會互相傷害，而眼下韓國瑜本身就具備高人氣，又沒有陷入黨內鬥爭，若在高雄施政良好取得民心，恐怕他出線選總統的機率將會大增。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？台北燈節主燈「豬寶」曝光！長相呆萌 柯文哲直呼怪怪的多圖／日本最新「胸圍地圖」曝光！這4地區女孩超胸奪冠情人節做白日夢！魯蛇徵女友條件超嚴苛 海溝型下體＋美乳

旺報【記者簡立欣╱台北報導】年後大陸對台招生又有新動作！1月底大陸教育部宣布台灣學生學測國英數單科均標就可報考陸校，近日「2019年大陸普通高校免試招收台灣考生」官方網站將對台招生陸校從去年307所增為336所，且取消第一批次、第二批次的劃分；另一值得注目的是新增16所預科陸校，且竟包括廈門大學這所985頂尖陸校。新增陸校私立占比高新增的30所陸校裡，「民辦（私立）大學」占了不小比例，包括北京第二外國語學院中瑞酒店管理學院、南開大學濱海學院、山東英才學院、廣東白雲學院、中山大學南方學院等都是。另外也增加了昆山杜克大學、廣東以色列理工學院等兩所中外合辦大學。由於大陸大學層級分明，招生要求可能非常不同，因此過去對台招生的大陸大學還比較仔細地分為第一批次160所、第二批次147所，其中第一批次以985、211工程陸校等中央級重點大學為主，第二批次以省部共建大學或省屬重點大學為主。這次對台招生官網卻不再分批次，全部以省市排序，這會使得對大陸大學不熟悉的台灣考生極可能混淆，判讀學校良窳變得非常困難。台只承認155所陸校和台灣一樣，大陸大學公立的比私立的好；另大陸有個特殊現象，就是知名公立大學還可以自己辦學校，校名通常是某某大學某某學院，但名校自辦的學校就是私立的，層級也差很多。舉例來說，大陸985工程大學廣東中山大學，是大陸教育部直屬的大學，2016年在廣東省招生，文組學生要577分才有資格申請（實際錄取分數會更高）；但該校自辦的獨立學院「中山大學南方學院」，2016年在廣東省招生，文組學生只要458分就可以錄取。雖然中山大學南方學院在大陸已經是不錯的獨立學院，但台灣學生可能不知道此「中山」非彼「中山」。大陸近年持續增加對台招生校數，不過台灣只承認155所大陸大學，且是在馬英九政府時代從2011年41校、2013年111校一直增加到2014年129校；這份名單在馬英九政府下台前增至155校就嘎然停止。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名32歲女性平時生活作息規律，但只要一到連假熬夜或吃太飽腸胃脹氣時，常感覺胸悶心臟不舒服。偶有不規則跳動，嚴重時還常伴隨眩暈。前往心臟內科，心電圖檢查沒有任何異狀，轉往中醫就診，中醫師認為雖然患者自覺胸口心臟處不舒服，但其實問題根源在於腸胃，給予中藥與針灸治療並告誡其生活習慣，不舒服症狀幾乎消失。常腹部飽脹、打嗝困難 胃脹氣壓迫心臟臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是胃部疾病影響到心臟功能的病症。患者常感覺心悸、胸悶，心臟內科檢查卻常檢查不出來，其實問題根源在於腸胃，常腹部飽脹、打嗝困難造成胃脹氣，往上壓迫到心臟，造成心臟不適。但由於心臟症狀比較明顯，很少有人在看醫生時主動提起其他徵兆，導致誤診率非常高，這類問題在年節時暴飲暴食後非常容易發生。當嚴重到心電圖出現異常，代表這種問題由功能型的消化障礙，轉變成比較嚴重的實質上的器官病症，這種形況跟冠心病症狀非常相似，通常稱為「胃心症候群」。這時胃心症候群在症狀表現上，與冠心病的心電圖類似，都呈現心臟冠狀動脈供血不足，但仔細探究原因，心臟並沒有「自發性改變」，而是受到外力，也就是腸胃脹氣與胃酸逆流的影響較大，所以服用冠心病的用藥改善也不大。但是用一些中藥消食化積，如山楂、神曲、厚朴、枳實等協助患者打嗝或放屁，排除體內空氣，減低胃酸分泌後，症狀馬上緩解，那就非常有可能是胃心症候群的前兆。適量吃對、少熬夜 3招降低心律不整風險周宗翰醫師表示，年節飲食跟原來生活作息有差異，美食當前時令人難以控制口慾，不小心吃得太撐常令人有心律失常、心悸的感覺，加上熬夜睡眠不足會造成自律神經系統失衡，提高心律不整的可能性。以下3招請民眾特別注意：1） 餐餐八分飽／經常吃太飽其實對心臟衝擊很大，吃飽後出現心悸、胸悶、心臟不舒服的感覺，是因為胃部的消化功能不好，飲食後胃脹氣，將橫膈往上頂，限縮肺部呼吸擴張的空間，導致胸悶、心悸等不適症狀。食用產氣的食物如豆類、包心菜、洋蔥、花椰菜、甘藍菜、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、甜點都要適量。2） 熬夜盡量少／為改善心肺循環，防止胃心症候群發作，必須充分睡眠，才能消除身體疲勞，睡眠不僅能讓身心休息，也可讓腸胃消化機能穩定。一般來說，每天需要7至8小時睡眠。然而有時候現實情況不允許有7至8小時睡眠，而且每個人需要的睡眠時間也不同。7至8小時的睡眠很理想，但更重要的是維持睡眠品質與效率。為了善待心臟，請努力維持睡眠的品質與效率。3） 口味剛剛好／許多人心悸胸悶腹脹，是因為調味過度或是烤辣炸等刺激性食物攝取過多所致，減鹽是不可或缺的手段。巧妙減鹽，避免重口味飲食，不僅料理調味要淡一些，醃製食品、滷菜、火腿等鹽分較多的加工食品也要適量，以往飲食偏重口味的人，或許會覺得減鹽料理缺少些什麼，然而只要習慣，就能享受食材原本的味道，也可健健康康過個好年。

（法新社馬尼拉13日電） 菲律賓資深記者、2018年時代雜誌年度風雲人物瑞薩（Maria Ressa）今天在她位於馬尼拉的辦公室因涉嫌誹謗遭國家調查局逮捕。當地維權人士和記者將當局此舉定調為「迫害」。瑞薩今天被以「網路誹謗」罪名遭逮捕，使她及其2012年創辦的新聞網站Rappler遭遇力度急劇升級的司法打壓。Rappler曾遭控逃稅，並可能因此被迫關閉。網站共同創辦人弗朗多索（Beth Frondoso）向法新社證實瑞薩已遭逮捕。瑞薩被執法人員帶走時，有大批媒體持攝影機包圍。瑞薩因在記者調查工作中堅持揭發、捍衛真相，獲選為2018年「時代雜誌」（Time）年度風雲人物（Person of the Year）。該年的風雲人物主題是「真相守護者和事實之戰」（The Guardians and the War on Truth）。瑞薩讓馬尼拉當局恨得牙癢癢，因為她的網站Rappler多次刊登報導，對總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）的招牌掃蕩毒品行動持批判態度。2016年以來，此行動已讓數以千計菲國民眾因遭控使用或販賣毒品而被處死。儘管如此，瑞薩和前Rappler記者桑托斯（Reynaldo Santos）此次面臨的司法調查卻另有起因。事出於一則2012年的報導，內容涉及一名商人與菲律賓前最高法院法官間的利益糾葛。菲國司法調查單位雖已在2017年撤回該名商人對報導提出的控訴，但本案隨後仍交由檢察官裁量。菲律賓全國記者聯盟（National Union of Journalists of the Philippines）今天針對瑞薩被捕一事表示：「瑞薩顯然是因被操弄的網路誹謗罪名被捕，這是流氓政府的無恥迫害行動。」聯盟也指出：「政府正以行動證明，為強迫批判性媒體噤聲，它可以無所不用其極。」除了Rappler，杜特蒂也對其他媒體開鍘，包括「菲律賓每日詢問報」（Philippine Daily Inquirer）和ABS-CBN電視台。杜特蒂曾以逃稅為由，威脅對這些媒體的所有者展開追擊行動，也曾揚言會阻礙ABS-CBN的執照換發申請。（譯者：陳韻聿/核稿：陳昱婷）

記者陳啓明／台北報導台中市西屯區光明陸橋昨天晚上7時許，發生一起嚴重車禍，一輛騎著川崎重機車24歲梁姓男子，不明原因直接撞上台中客運左後車尾，客運車尾凹陷毀損，機車車頭全毀，梁男頭部受到重創，救護車到場時，已無呼吸心跳，經送醫搶救後，所幸已恢復心跳，但仍昏迷急救中。▲警方在車禍現場調查。（圖／翻攝畫面）▲梁男所騎乘的重機車頭全毀。（圖／翻攝畫面）台中市第六警分局交通分隊表示，昨天晚上7時許，24歲梁姓男子騎乘黃牌機車行經光明陸橋，疑似沒有注意前方狀況，猛烈撞上47歲蔡姓司機駕駛的台中客運公車車尾，機車車頭幾乎全毀，騎士則疑似拋飛撞上車尾，一度沒有呼吸心跳，消防隊緊急送醫後已經恢復生命跡象，仍在昏迷中，經抽血酒測後確認並未飲酒。 公車蔡姓司機表示，當時滿載乘客在光明路橋上停等紅燈，突然聽到碰一聲，下車查看梁姓機車騎士倒在地上動也不動，疑似上陸橋後未煞車直接撞擊公車。警方初步研判，肇因疑為梁男未注意車前狀況才會釀禍，詳細的事故原因有待後續調查。★ 三立新聞網提醒您：不論騎車或行走，請多留意路況，並與【大型車輛】保持適當安全距離！更多三立新聞網報導女研究生自摔遭輾頭 驚悚行車紀錄器畫面曝光疑切模型引惡火 文大2女學生躲廁所…急電消防「救命」人夫停機一年沒碰嬌妻 她扮柯南驚見小三「愛巢」驚悚！吊車吊掛膠筏翻落海 工人險被砸中跳海救命

勞動部勞動力發展署高屏澎東分署人才資源發展中心於今(13)日上午，在該中心，成立輔導顧問團隊，以協助該中心轄區各企業，來提升人才制度。勞動力發展署高屏澎東分署人才資源發展中心成立輔導顧問團隊儀式，由該中心主任李玫臻主持，有30多位來自產官學界，並擁有專業背景的專家學者與會。人才資源發展中心主任李玫臻表示，企業人才制度好、企業裡面的勞工才會好，因此，該中心邀集30多位來自產官學界，並擁有專業背景的專家學者，成立輔導顧問團隊，以協助該中心轄區各企業，來提升人才制度。李玫臻指出，該中心成立輔導顧問團隊後，聚焦將放在攬才、育才及留才三大面向上，並在企業、政府及勞工三方合作下，來達到永續人才發展目的，優化企業人才制度。李玫臻並指出，企業人才制度優化目標，預計為500家事業單位提供免費諮詢輔導，並推動250案以上的跨界連結服務，協助至少80案的中小企業，進行人力資源整合與輔導，以強化企業人力資源諮詢整合服務。擔任輔導顧問團隊的專業人士紛紛表示，希望能貢獻自己所長，藉由人才資源發展中心的顧問團隊，讓台灣企業人才更具競爭力。更多 NOWnews 今日新聞報導 嘉義巿民汰換冷氣、冰箱 最高補助三千 高雄在地優質漁產品上月外銷金額近3億元

記者王勗／台南報導 私娼寮命案殺死鐘姓女友的五十四歲陳姓兇嫌，十三日上午被依殺人罪移送台南地檢署，經檢察官莊士嶔訊問後，認陳涉犯重罪且有逃亡、串證之虞，向法院聲請羈押禁見獲准。 陳姓男子疑因金錢糾紛，與同居的鐘姓女子口角，涉嫌將人勒斃後，打電話報案自首。陳嫌供稱，十一日晚上十時多，鐘女打電話給他，要他到東豐路找她，十二日近中午兩人發生口角，他一氣下失手勒死鐘女，一度想自殺但沒有勇氣，才打電話報警。 前晚陳嫌拒絕夜間偵訊，被送往拘留所，鐘女家屬則要求檢警查明真相，還家屬一個公道。陳嫌昨一早送往南檢複訊，檢察官莊士嶔認陳涉嫌殺人重罪，且有自殺企圖逃避審判的疑慮，為還原全案真相，確保陳受司法審判，向法院聲請羈押，昨天傍晚裁定收押禁見。 法醫初步相驗死者鐘女頸項處有勒痕，今日解剖將進一步還原案情真相及鐘女死因。 據陳嫌向警方表示，陳嫌與死者鐘女交往後，鐘女已不接客，卻染上賭博惡習，花錢如流水，讓陳嫌十分頭痛，日前向鐘女提出分手，鐘女罹患憂鬱症及躁鬱症，精神狀況本就不穩定，一聽到陳男提分手，反應十分強硬，曾到陳男姊姊家自殺明志，更揚言如分手將放火焚燬其住處，陳也試過拒不聯絡，卻引來鐘女以電話、社群網站等方式騷擾他的家人，當天兩人談判發生口角，他才失手殺人。 陳嫌說詞是否屬實，仍待檢方調查。

【早安健康／林宜蓉（台灣頭皮健康管理學會理事長）】女性一生當中受到荷爾蒙影響最大，而掉髮往往又與內分泌系統的各種荷爾蒙有關，所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。 更年期的女性，除了女性荷爾蒙減少，使得皮膚毛囊退化、皮膚失水、皮下組織變薄，毛囊功能衰退，再加上生理的自然老化，當然掉髮狀況會變得更為明顯一些。總之，不論是荷爾蒙減少還是身體疾病所引起的落髮，最主要養髮還是維持毛乳頭血液循環順暢，頭皮毛髮營養要充足，所以進入中年之後要加強頭皮管理，增加毛囊營養供給，配合婦科醫師搭配更年期荷爾蒙治療，就能有效延緩掉髮。 增進頭皮健康防掉髮：全頂經絡拳頭操 主要作用部位：頭部足太陽膀胱經及足少陽膽經之穴位。 Step：從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉，拳頭往外按揉各十二轉。最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點畫圓按揉十二轉。 ▼雙手握拳，利用拳頭前端貼緊頭頂，每一部位定點向外畫圓按揉，每一個部位十二轉。從前額往後頸，每部位做握拳按揉的動作，首先前額兩側眉毛上方往頭頂向後頸部移動，如附圖足太陽膀胱經之穴位經絡行徑，接著移動到眼睛正上足少陽膽經之穴位經絡行徑，最後兩側太陽穴經兩耳上方往後腦。 ▼從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉， 拳頭往外推划各十二轉。 ▼最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點向外畫圓按揉十二轉。 ((下一頁還有一個促生髮的經絡按摩操唷)) 增進頭皮健康防掉髮：頭頂全穴扣擊操 主要作用部位：刺激活絡頭部所有的穴位。 ▼雙手掌心微拱，利用手腕振動，雙手指腹敲擊前中後兩側頭頂。指腹扣擊不限部位，把頭部整體之大多數穴位敲擊一到三次。利用兩側手肘角度的變化，包括眉頭上方之前額、兩側耳朵附近、後枕腦杓每部位輕敲多次，重複扣擊共三分鐘。 本文摘自《不掉髮頭皮操：早晚10分鐘，活化3000煩惱絲的祕訣！》／林宜蓉（台灣頭皮健康管理學會理事長）／開始出版有限公司 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：